前列腺增生很多的患者朋友应该很熟悉，一旦患上不及时的治疗，对于疾病的恢复是非常不利的，很多的患者朋友对于这一疾病总是存在一个侥幸的心理，认为疾病会自己好的，这样的想法和做法只会让我们的疾病恢复的更加慢，要引起我们的重视啊，不要拖啊。

我们来了解一下前列腺增生是怎么引起的?

1、没有一个很好的性行为规律，如性行为过频、性行为强制中断、或过多的撸管等，会导致前列腺反复的充血，时间长了，则会很容易导致前列腺痛。有规律的进行性行为，不要纵欲也不要禁欲，要适度啊，对于疾病的恢复是非常有帮助的。

2、男人在日常的饮食中经常的吃辛辣食物，经常的吃辛辣食物会激发消化道，吃辣椒对男人的健康为不利，容易泌尿道充血，引发便秘，这些对于前列腺的局部代谢都是十分不利的，很容易导致前列腺痛。饮食的清淡，对于疾病的恢复是非常有帮助的。

3、在生活中如果男人经常的久坐，就会对前列腺长期的压制，这是因为坐姿时，前列腺体处于水平位上，它的尿道前列腺部和开口于它的前列腺腺管处于同一平面位置上，则很容易感染细菌，就会导致前列腺痛。不要让自己处于久做状态，可以减少疾病产生的可能性。

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