杭州早泄男科医院_对待早泄可不要觉得自己不去治疗就自己好了，早泄不是一个这样的病，早泄是非常厉害的房事障碍疾病，出现早泄就得去医院，不去医院根本治不好的，面对早泄自己要鼓起勇气，不要被面子上的问题束缚起来，要勇敢的去医院。

　　早泄这个病我们要多多了解早泄知识，这样才可以避免早泄二次出现，那么我们怎么预防早泄呢？

　　预防早泄给大家介绍一个非常有效的方法，这方法医生实际操作下非常有效果，并且做完了之后身体变得很好，身体好精神头也很高，那么预防早泄应该用什么方法呢？这就得需要大家锻炼身体 ，锻炼身体可以说每个男人都适合的，用这个方法预防早泄百利无一害，对于那些已经有早泄症状的患者还可以起到缓解的作用。

　　预防早泄的人群应该主动参加体育锻炼，特别是气功的操练，以提高身心素质，增强意念控制能力。

　　早泄的健身方法如下

　　腰部推拿法

　　两掌对搓至手心发热，分别放至腰两旁，上下推拿，至有热感为止。早晚各一遍，每遍约200次，可补肾纳气。两手握拳，手臂后伸，用拇指关节画圈推拿腰眼，逐渐用力，直至有酸胀感为止，早、中、晚各一次。

　　∩燕

　　取仰卧位，两臂伸直分开，同时抬高上身和双腿，像燕子一样飞起来。飞燕运动可防治颈椎病，特别适合“宅男”及需要整天泡在电脑前的男性，这个运动还可以强壮背部肌肉，虽不一定直接对早泄起到什么作用，但能详细提高肌肉水平，也有助于房事的持久。

　　男人早泄怎样预防早泄？

　　男性朋友不宜轻率地滥服“强身药，即使是许可的，都会引起依赖性和不良影响，如不吃强身药就持续早泄和引起青光眼等。

　　“小雨伞”可以减少阴茎龟头受到】的兴奋，避免提前射精。同样的，在房事前喝一点点酒会麻痹神经，起到一定的预防早泄的作用。但仍然要强调适度，过度酗酒是没有任何益处的。

　　早泄对夫妻生活的危害很大！建议您及时到正规医院检查治疗，正规男科医院收费合理，治疗专业，也会保护患者的隐私，文章中有什么不懂的地方，也可以先咨询一下杭州华实男科医院的医生，给您详细解答。