杭州男科专业医院：阳痿，即男性勃起功能障碍，上统称为“ED”。共有大约5亿男性正遭遇着这些问题。而且研究发现，很多时候阳痿是因为男性朋友自己的一些不好习惯造成的。那么，导致阳痿的不好习惯有哪些呢，以下是医生的说法。

　　不爱刷牙男性易患阳痿

　　多男人不上班或不上课时，就我在家里或宿舍。邋遢。不爱干净、得过且过的生活着。刷牙这种小事，他们一般不放在心上，殊不知，不刷牙会成为“我不行了”的形成原因。研究过程中，科学家对两组参与者进行比较分析。其中一组共80人，年龄在30到40岁之间，存在勃起功能障碍，另一组是对照组，共82人，并不存在这个问题。

　　烟民容易患上阳痿

　　医学医生从8367名澳洲男人回答问卷的资料发现，每天吸烟超过一包的男人，患阳痿（ED）的几率比不吸烟的男人高出近40%。被调查者来自各阶级，年龄从16岁到59岁。

　　接受调查的男性有将近10%有性功能障碍，而吸烟者占大比率。调查显示，每天抽烟不超过20根的男性比不吸烟男性患性功能障碍的几率高出24%，日吸20根烟以上的男人，性功能障碍的几率比不吸烟男人高出39%。

　　性功能障碍在这里的定义是阴茎勃起力不从心，而且在之前一年至少有一个月持续阳痿。研究报告也发现高龄和心脏与血液循环问题，都跟阳痿几率升高有直接关联。而适量饮酒（日饮1杯）却能大大健康低阳痿的危险。

　　性活动过于频繁易阳痿

　　这在年轻人中为常见，年轻人欲念需求旺盛，刚刚学会撸管或刚刚开始有房事时，往往不知节制，过度撸管或过度房事，对自己的身体健康进行无限量的过度。天多次进行撸管或房事，不到精疲力尽不思罢休。在如此频繁的撸管或房事的情况下，性系统、性器官长期处于超负荷工作状态，造成性系统负荷过重、性器官长期充血，没有足够的休息、恢复时间。长期下去，不堪重负的性系统出现功能紊乱，勃起功能受到控制、关闭，导致阳痿出现。

　　…常熬夜人士易阳痿

　　睡眠对每个人都很重要，它可使人体脏器在劳累后得到充分的休息。如果睡眠不好，则可表现为全身各个脏器的不适，男性性功能障碍，阳痿等等都难逃其“魔爪”。长期熬夜会让阴阳失衡、阳气受损，因此，每一个爱护身体的男性朋友较好都遵循自然规律，夜间11点前入睡，天亮就起床，夜间是排毒的较好时间，因此男性尽量要避免熬夜。

　　应酬太多男性易阳痿

　　由于酒能让前列腺充血，所以经常喝酒的男性容易患上前列腺炎，而前列腺炎又会挤压尿道，这就形成了尿等待、尿不尽等症状，而且前列腺炎本身也容易造成阳痿，因此，应酬太多、经常喝酒的男人面临阳痿早泄和前列腺炎的双重影响。

　　温馨正所谓“不作死就不会死，很多男性朋友应该要意识的阳痿的真确原因在于自己，是自身的不好行为导致了这类结果，因此，想要远离阳痿应从自身做起。

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