慢性前列腺炎是中老年男性的常见病。近年来发病率增加了。典型症状是会阴部和腰部疼痛和不适，以及排尿阻塞和尿道兴奋的各种症状。

　　慢性前列腺炎的病因更为复杂。如果诊断是由细菌，支原体和其他病原体引起的，则通常应使用抗菌治疗，这样可以获得更好的效果。但是，也有许多患者在经常检查中找不到明显的病原体，临床上称之为“慢性非细菌性前列腺炎”。此类患者使用治疗物品基本上无效，通常只能使用一般的症状缓解治疗物品或物理来改善局部血液循环。

　　但是，在实践中发现，长期难以通过治疗物品有效治疗的慢性非细菌性前列腺炎已通过定期体育锻炼得到了有效缓解，甚至得到了有效的治疗，并且可以很好地做到这一点。多做运动和大腿运动。例如：慢跑，爬山，跳绳，爬楼梯等。每天选择一个选项，或经常进行更改。运动时间和强度可以根据您的身体状况灵活控制。对于上班族来说，多爬楼梯是治疗慢性非细菌性前列腺炎的较佳方法。

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