在日常生活中，许多男人患有死精症。男性通常需要注意检查自己的身体，改变不好习惯，注意自己的身体变化，充分调节自己的身体，避免引起精子的同时，还要注意睾丸的变化。那么，男人如何有效预防死精症呢？

　　杭州男子如何预防死精症

　　结婚前要注意身体检查。尽早发现异常。可以避免结婚后的痛苦。结婚后，请务必与妻子就房事中遇到的问题进行沟通。协调。互相宽恕。这样，可以避免很多精神阳痿或早泄。

　　改变不好习惯。戒烟戒酒；不要吃太油腻的东西。否则会影响您的欲念；同时要注意避免生活中接触有毒物质。例如，从干洗店取回的衣服在穿前应放置几天。因为干洗剂会影响男性的性功能。

　　掌握某些性知识。了解男性的生理特征和保养知识。如果发现睾丸不同于通常的变化，例如：肿胀。硬化。不均匀的。疼痛等。需要及时诊断和治疗。

　　需要及时接种疫苗。良好的个人卫生。预防危害男性生育能力的各种传染病。如腮腺炎。感染疾病等

　　睾丸。它的 佳工作温度比人体温度低约1度。如果温度高。会影响精子的产生。因此，应避免任何可能增加睾丸温度的因素，例如长期循环。洗个热水澡。穿牛仔裤等。

　　如果您经常暴露于放射性物质，高温和剧毒之下。需要严格遵守操作规定和保护规定。不要疏忽。如果您希望孩子在不久的将来。六个月的工作后能够生育是更好的选择。

　　死精症的原因有很多，主要是以下原因：

　　性生殖器官的炎症可引起生殖器官的充血和肿胀，瘀血，局部缺血和缺氧，从而导致精子死亡。在慢性咽炎中果糖的分泌减少，精子死亡。当睾丸炎，附睾炎和前列腺炎，尤其是慢性前列腺炎受到影响时，分泌会受到影响，微量元素锌减少，精子代谢受到影响并死亡。只有在明确病因后才能进行针对性治疗。死精症是指精子存活率降低，且死亡精子超过40％。该病是男性不育的原因之一。

　　精子死精症主要是由于肾气不足或or赋因素薄弱，先天性肾气不足或早婚，房事不规律，劳累过度或撸管造成的，损害了肾气并产生了精子它的功能障碍导致精子死亡增加。或诸如人体阴和血液不足，或过度使用用于增温和疏松阴虚的产品，或情绪内伤，阴虚的阴虚精华等因素导致肾阴不足，阴虚和火，肾精热灼烧等因素，导致精子死亡。

　　死精综合症的辨证论治，有肾气虚，肾阳虚和肾阴虚三种常见类型。肾气不足型，常伴有疲劳，呼吸急促和自发出汗，尿频等；肾阳虚型，常伴有腰酸，膝盖无力，阳痿，四肢发冷等；肾阴虚型，常伴有五热不安，盗汗，口干喉咙。一般的治疗方法主要是温肾养阴。

　　在日常生活中，我们应该充分了解这种疾病的外观，并注意合理的保养，同时，我们也要注意合理的饮食，并且需要多休息以免影响我们自己的健康，也要注意我们自己的健康调理方法是详细照顾身体，以免引起男性不育和造成不好后果。