每天在外面忙碌，身上难免会沾染各种细菌，回家后应当洗手，脱下外衣。对于男人朋友来说，繁殖器很容易感染细菌，如果不小心感染了龟头炎就会给男人朋友带来很大的麻烦。因此，争取要做好预防工作，这样就可以有效的避免龟头炎的发生。那么，龟头炎如何预防呢?

预防龟头炎及时清理包皮垢：

解决包皮垢带来的危害的办法是进行简单的包皮环切手术，另外，还要注意及时清理包皮垢。清洗包皮垢首先要包皮能够翻起到达冠状沟。如果粘连严重不能翻转，需要到正规的男科医院用球头探针分离，至包皮有效翻转，暴露龟头及系带，剥取包皮垢或结石，然后以生理盐水冲洗。

注意生殖脏器的卫生：

男人要经常清洗包皮，将包皮内的污垢清洗出去。其次，还要注意清洗阴茎头，但是在清洗生殖脏器的时候，切勿过度用力擦洗，以免损伤到生殖脏器。

保持清洁的性行为：

性行为不卫生的话，男女双方都容易感染上细菌，这时就会引起各种疾病的发生。因此，男人要注意保持清洁的性行为。

避免外伤：

为了预防男人龟头炎，专家建议男人尽量避免龟头外伤，避免过度的撸管、性行为过于激烈等。此外，还要注意避免拉链夹到、外伤打到。

注意接触性影响：

男人朋友要进行龟头炎的预防，专家建议注意避免不洁性行为，以免由于双发出现接触性的病菌、病菌感染，诱发龟头炎。

如果男人朋友的繁殖器已经出现溃疡或者糜烂的话，一定要记得及时换yao，每天换yao两次，这样可以有效的避免不适的激发。我们还要经常清洗包皮和阴茎头部，这样可以保持包皮腔内的清洁和干燥。还有大家要自爱一点，这时候就不要去过性行为了。

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